「美と健康」 一覧

ハイキングと温泉で、身も心もリフレッシュしてみませんか？ 昔より修験道の修行の場として有名な犬鳴山。 「行者の滝」をはじめ大小多くの滝を見ることができ、豊かな自然の中、山里情緒が味わえます。 温泉地と ...

ピラティス体験でカラダの歪みを整える♪ 堺市立青少年センターに1/14（火）～2/16（日）、期間限定でオープンしている『さかい場Café』は、10代～20代の若者が自由に集える場所です。 勉強したり ...

身体への効果、時短レシピを学べますよ♪ みなさんは、野菜の1日の摂取量はどれぐらいか知っていますか？ 1日の野菜摂取目標量は350gです。 しかし、日本人はどの世代も目標量に達していないそうです。 イ ...

体感！発見！世界記録にチャレンジ！！ 来年はいよいよ東京オリンピックが開催！ TOKYO2020応援プログラムの一環として、大阪体育大学と連携したイベント「親子でオリンピック競技に挑戦しよう！」が開催 ...

キレイを磨くイベント♡ 今年5月22日に開催した南大阪キレイフェスタ が大好評につき、2019年11月15日（金）に開催されます♪     また今回は、「ママについてきて退屈しちゃ ...

関西の名所を巡る全3回シリーズのウオーキング大会♪ 関西の名所を巡る全3回シリーズのウオーキング大会「KANSAIウオーク2019」（産経新聞社主催、ライオン特別協賛）の第2回大会を世界遺産登録で賑わ ...

秋の気持ち良い気候の中で、体を動かしましょう！ 最近『ロコモ』という言葉をよく聞きませんか？   イメージ ロコモティブシンドロームの略で、生涯に渡って健康な体を維持するために運動器（骨や筋 ...