ピラティス体験でカラダの歪みを整える♪
堺市立青少年センターに1/14（火）～2/16（日）、期間限定でオープンしている『さかい場Café』は、10代～20代の若者が自由に集える場所です。
勉強したり、お菓子を食べたり、ゲームをしたり、無料で利用できる空間です。
休日は無料で参加できる講座が開催されます♪
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今回は、リラックスして身体の歪みを整える☆『さかい場Lessonピラティス体験』。
一年の始まりは、カラダを整えることから始めませんか？
呼吸を深めリラックスした状態でゆっくりと身体をコントロールし動かします。姿勢改善、自律神経調整、歪みを整えていきます。
■イベント開催概要■
開催日時：2020年1月19（日）、2月16（日）
開催時間：13：00～15：00
開催場所：堺市立青少年センター3F第2集会室『さかい場Café』（堺市堺区柳之町西１丁３−１９）
参加費用：無料
対象：10代後半～20代前半の若者
申し込み方法：堺市立青少年センター（072-229-5120）または、申し込みフォームより（https://docs.google.com/forms/d/1tfWVHxY5R4797xKkvn7ALuzoaQYFVJ2GGPQ0u_g1QOk/viewform?edit_requested=true）
電話受付時間：火～土9：00～20：30、日・祝9：00～16：30