お知らせ サークル 美と健康

簡単に学べる野菜を使った料理教室が開催@泉大津市・保健センター【12/13】

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身体への効果、時短レシピを学べますよ♪

みなさんは、野菜の1日の摂取量はどれぐらいか知っていますか?

1日の野菜摂取目標量は350gです。

しかし、日本人はどの世代も目標量に達していないそうです。

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「どのくらいの野菜を食べればいいの?」「野菜料理って作るのが面倒」と思っている方は、『ベジたん料理教室』に参加してみませんか☆

1日の摂取目標を確認してみたり、野菜を食べることによる身体への効果、時短レシピなどを学べますよ〜!

 

■イベント開催概要■

日時:2019年12月13日(金)10:00〜12:30

場所:保健センター2階 調理実習室

対象:市内在住の方

定員:16名

参加費:500円(材料費、資料代)

持ち物:エプロン、三角巾、手ふきタオル

申込:保健センター窓口または電話にて受付

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