身体への効果、時短レシピを学べますよ♪
みなさんは、野菜の1日の摂取量はどれぐらいか知っていますか？
1日の野菜摂取目標量は350gです。
しかし、日本人はどの世代も目標量に達していないそうです。
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「どのくらいの野菜を食べればいいの？」「野菜料理って作るのが面倒」と思っている方は、『ベジたん料理教室』に参加してみませんか☆
1日の摂取目標を確認してみたり、野菜を食べることによる身体への効果、時短レシピなどを学べますよ〜！
■イベント開催概要■
日時：2019年12月13日（金）10:00〜12:30
場所：保健センター2階 調理実習室
対象：市内在住の方
定員：16名
参加費：500円（材料費、資料代）
持ち物：エプロン、三角巾、手ふきタオル
申込：保健センター窓口または電話にて受付