イベント 堺市 美と健康

秋空を感じながら「ロコモ体操レッスン」@大仙公園 平和塔前広場【10/7】

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秋の気持ち良い気候の中で、体を動かしましょう!

最近『ロコモ』という言葉をよく聞きませんか?

 

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ロコモティブシンドロームの略で、生涯に渡って健康な体を維持するために運動器(骨や筋肉、関節など運動に関係する器官)に着目した『ロコモ』が注目されています。

堺市では「一生歩いて生(行)きたいさかい」をキャッチワードとしてロコモサポーターと一緒に体を動かすイベントが開催されています。

 

■イベント開催概要■

日時:2019年10月7日(月)

時間:13:30~14:30

場所:大仙公園 平和塔前広場

持ち物:タオル・お茶など申込み不要。当日直接会場へ。

※雨天および警報発令時は中止

※当日は、動きやすい服装でお越しください。

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